Автор: Котешева Ирина Анатольевна
Редактор: Бердников В. В.
Издательство: Владос, 2005 г.
Серия: Искусство быть здоровым
Жанр: Хирургия. Ортопедия
Аннотация к книге "Как избавиться от боли в спине"
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга.
В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
|
